Este programa tiene como objetivo brindar a los cuidadores y cuidadoras las herramientas y habilidades necesarias para desarrollar su inteligencia emocional y mejorar su capacidad de afrontar los desafíos del cuidado con mayor bienestar, resiliencia y empatía. La metodología incluye aprendizaje experiencial, combinando teoría, casos prácticos, actividades interactivas, dinámicas grupales y ejercicios de autoconocimiento para ofrecer un aprendizaje integral y vivencial. Adaptamos las sesiones a las necesidades específicas del grupo de cuidadores mediante cuestionarios y evaluaciones previas. Además, creamos un ambiente seguro y colaborativo donde los participantes se sienten cómodos para compartir experiencias, aprender unos de otros y construir relaciones de apoyo mutuo.